Ton corps
a faim

À force d’essayer de mieux manger sans vraiment comprendre ce dont ton corps a besoin, tu finis par ne plus savoir quoi croire… ni pourquoi perdre du poids semble devenu aussi compliqué. 

Ce que cet estimé permet de comprendre

Les besoins réels de ton corps en termes de protéines, glucides et de lipides
Pourquoi certaines habitudes « santé » peuvent entretenir la faim et les fringales
Une lecture plus claire de ce qui influence ton énergie, ta satiété et l’atteinte d'un poids santé
Une vidéo explicative créée par deux expertes en santé métabolique et neurosciences appliquées
Write your awesome label here.

Tu penses souvent manger « santé »…

Sauf que dans la vraie vie, c’est devenu difficile de savoir ce qui nourrit réellement ton corps.

Tu essaies de faire attention. Tu remplaces certains aliments par d’autres. Tu suis les nouvelles tendances nutritionnelles en espérant enfin trouver ce qui fonctionne pour toi.

Cependant, tu réalises au final que : 

tu penses souvent à manger, ton énergie ne tient pas toute la journée et les fringales reviennent plus vite que prévu.

Ton corps a des besoins précis.

Et contrairement à ce qu’on entend partout, ils ne se devinent pas à l’œil.

Remplis ce formulaire pour recevoir une estimation des macronutriments dont ton corps a besoin pour soutenir ta perte de poids.

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Les informations fournies dans cet outil sont offertes à titre éducatif seulement et ne remplacent pas un avis médical. Si tu présentes une condition de santé particulière ou suis un traitement médical, consulte un professionnel de la santé avant d’apporter des changements importants à ton alimentation.

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Tu recevras tes résultats par courriel dans quelques minutes. S’ils tardent, patiente un peu et jette un œil à tes indésirables!

Derrière cette approche

Depuis des années, Èvelyne Bourdua-Roy et Sophie Rolland accompagnent des milliers de femmes qui ont l’impression de toujours recommencer.

Avec le temps, un constat est revenu constamment :
mieux manger ne suffit pas toujours lorsqu’on ne comprend pas réellement ce qui influence la faim, l’énergie et le métabolisme au quotidien. 

C’est ce qui les a poussées à rendre ces notions plus accessibles, concrètes et applicables dans la vraie vie.

Deux expertes en santé métabolique

Èvelyne Bourdua-Roy
et Sophie Rolland

Quand ton corps reçoit enfin ce dont il a besoin, perdre du poids devient possible.